晋中自驾318川藏线全攻略

从晋中出发自驾318川藏线，是一场穿越中国腹地至世界屋脊的壮丽旅程。全程约3000公里，建议安排15-20天，以下为分段规划及实用贴士。

一、路线分段规划

• 第一阶段：晋中至成都（2天）
  晋中→西安→汉中→成都，全程高速约1200公里。成都作为起点，可休整并采购物资。
• 第二阶段：成都至拉萨（10-12天）
  沿318国道行进：成都→雅安→康定→新都桥→理塘→巴塘→林芝→拉萨，重点游览稻城亚丁、怒江七十二拐、然乌湖等景点。
• 第三阶段：拉萨及返程（3-5天）
  游览布达拉宫、纳木错后，可选择青藏线返程或托运车辆。

二、车辆与装备准备

建议使用SUV或越野车，必备防滑链、备胎及工具。携带氧气瓶、抗高反药物、防晒用品及保暖衣物。提前检查发动机和刹车系统。

三、高原适应与安全

行程中海拔逐步上升，首周避免剧烈运动。住宿点优先选择低海拔地区如康定、林芝。注意天气变化，避开雨季滑坡风险。

四、住宿与美食推荐

成都、康定、林芝等地有舒适酒店；途中可体验藏家民宿。品尝酥油茶、牦牛肉等特色美食，但注意饮食卫生。

五、预算与注意事项

总费用约人均8000-12000元（含油费、住宿、门票）。提前办理边防证，尊重当地习俗，保护环境。

此行将带您领略雪山、峡谷与草原的极致风光，做好充足准备，即可开启难忘的自驾探险！